天气预报

最近发现自己的另外一个特能，而且还能助我转行当天气预报员！

小妹我的风湿脚从昨晚就开始酸痛，没想到今天就乌云满布。。。比起天文学家的仪器还要准！我的天啊。。。还没到三十岁就得了这风湿脚，真的好惨啊！

看来我又要探望我的针灸师了！

孕妇营养

最近很多身边的亲人与朋友都怀孕了。。。真的为她们感到兴奋！在这个年代，网路的发展能让我们轻易的寻找到许多有益的知识。

希望以下的饮食小常识能给你-准妈妈们一些帮助：

1、怀孕早期所需额外热量不多，须随孕期渐渐增加。

2、少吃多餐，每天应吃5-6餐而非3餐。

3、选择全麦面包代替白面包，增加纤维素的摄取。

4、手袋内常备健康小吃如水果干、果仁以供需要时吃。

5、保持充足水分。水、低脂奶、新鲜果汁是最佳选择。

6、过多的盐份会升高血压，一天摄取量不应超过10克。

7、肝脏含有丰富维生素A，每星期只宜吃1-2次，过量对胎儿无益。

8、甜品如糖果、朱古力、含糖份过高，容易引致蛀牙及巨大儿，也会影响食欲，应加以避免。

9、多选择新鲜原味的食物，以下食物要避免：

腌过的食物如咸蛋、腐乳

加工的食物如香肠、火腿

浓味之香料如芥茉、辣椒

希望准妈妈和宝宝们都健康快乐！

麻将周末

今年我们送了一幅麻将给虎父做生日礼物。。。

一幅小小的麻将，竟然让我们一家人的烂赌性格原形毕漏。。。看以下对话就明白！

（当小妹我还在德国时）

我：哈啰，姐啊！是我小妹啊。。。
姐：你什么时候回来啊？
我：不是告诉过您，开斋节我才回怡保吗？
姐：这么久啊，等你回来开抬。。。
我：不是想念我而是要我回来跟您们开抬。。。有没有搞错啊？
姐：想念你跟我们开抬也是想念。。。多带些新币回来输。
我：等久久啦。。。我的牌将那么好，回来赢光您们的钱！

上个周末，我真的不负所望。。。连输两天！

意瑞之旅

按以下的网址，就带你到我和小明的意瑞之旅。。。

http://share.shutterfly.com/action/welcome?sid=0AYs2Lhy0bt2Lqg&emid=sharview&linkid=link2