| 各位乡亲父老们,如果想多看看我的侄女小小慧善的照片。。。请按以下网址。 http://share.shutterfly.com/action/welcome?sid=0AYs2Lhy0bt2Ls4&emid=sharshar&linkid=link2 多谢捧场! 照片来源 - 小小慧善的姑姐仔提供 |
Tuesday, May 20, 2008
小小慧善
Monday, May 19, 2008
Thursday, March 27, 2008
Monday, November 12, 2007
Friday, November 09, 2007
生离死别
Monday, November 05, 2007
Friday, October 19, 2007
天气预报
最近发现自己的另外一个特能,而且还能助我转行当天气预报员!
小妹我的风湿脚从昨晚就开始酸痛,没想到今天就乌云满布。。。比起天文学家的仪器还要准!我的天啊。。。还没到三十岁就得了这风湿脚,真的好惨啊!
看来我又要探望我的针灸师了!
小妹我的风湿脚从昨晚就开始酸痛,没想到今天就乌云满布。。。比起天文学家的仪器还要准!我的天啊。。。还没到三十岁就得了这风湿脚,真的好惨啊!
看来我又要探望我的针灸师了!
Thursday, October 18, 2007
孕妇营养
最近很多身边的亲人与朋友都怀孕了。。。真的为她们感到兴奋!在这个年代,网路的发展能让我们轻易的寻找到许多有益的知识。
希望以下的饮食小常识能给你-准妈妈们一些帮助:
1、怀孕早期所需额外热量不多,须随孕期渐渐增加。
2、少吃多餐,每天应吃5-6餐而非3餐。
3、选择全麦面包代替白面包,增加纤维素的摄取。
4、手袋内常备健康小吃如水果干、果仁以供需要时吃。
5、保持充足水分。水、低脂奶、新鲜果汁是最佳选择。
6、过多的盐份会升高血压,一天摄取量不应超过10克。
7、肝脏含有丰富维生素A,每星期只宜吃1-2次,过量对胎儿无益。
8、甜品如糖果、朱古力、含糖份过高,容易引致蛀牙及巨大儿,也会影响食欲,应加以避免。
9、多选择新鲜原味的食物,以下食物要避免:
腌过的食物如咸蛋、腐乳
加工的食物如香肠、火腿
浓味之香料如芥茉、辣椒
希望准妈妈和宝宝们都健康快乐!
希望以下的饮食小常识能给你-准妈妈们一些帮助:
1、怀孕早期所需额外热量不多,须随孕期渐渐增加。
2、少吃多餐,每天应吃5-6餐而非3餐。
3、选择全麦面包代替白面包,增加纤维素的摄取。
4、手袋内常备健康小吃如水果干、果仁以供需要时吃。
5、保持充足水分。水、低脂奶、新鲜果汁是最佳选择。
6、过多的盐份会升高血压,一天摄取量不应超过10克。
7、肝脏含有丰富维生素A,每星期只宜吃1-2次,过量对胎儿无益。
8、甜品如糖果、朱古力、含糖份过高,容易引致蛀牙及巨大儿,也会影响食欲,应加以避免。
9、多选择新鲜原味的食物,以下食物要避免:
腌过的食物如咸蛋、腐乳
加工的食物如香肠、火腿
浓味之香料如芥茉、辣椒
希望准妈妈和宝宝们都健康快乐!
Wednesday, October 17, 2007
麻将周末
今年我们送了一幅麻将给虎父做生日礼物。。。
一幅小小的麻将,竟然让我们一家人的烂赌性格原形毕漏。。。看以下对话就明白!
(当小妹我还在德国时)
我:哈啰,姐啊!是我小妹啊。。。
姐:你什么时候回来啊?
我:不是告诉过您,开斋节我才回怡保吗?
姐:这么久啊,等你回来开抬。。。
我:不是想念我而是要我回来跟您们开抬。。。有没有搞错啊?
姐:想念你跟我们开抬也是想念。。。多带些新币回来输。
我:等久久啦。。。我的牌将那么好,回来赢光您们的钱!
上个周末,我真的不负所望。。。连输两天!
一幅小小的麻将,竟然让我们一家人的烂赌性格原形毕漏。。。看以下对话就明白!
(当小妹我还在德国时)
我:哈啰,姐啊!是我小妹啊。。。
姐:你什么时候回来啊?
我:不是告诉过您,开斋节我才回怡保吗?
姐:这么久啊,等你回来开抬。。。
我:不是想念我而是要我回来跟您们开抬。。。有没有搞错啊?
姐:想念你跟我们开抬也是想念。。。多带些新币回来输。
我:等久久啦。。。我的牌将那么好,回来赢光您们的钱!
上个周末,我真的不负所望。。。连输两天!
Thursday, October 04, 2007
意瑞之旅
按以下的网址,就带你到我和小明的意瑞之旅。。。
http://share.shutterfly.com/action/welcome?sid=0AYs2Lhy0bt2Lqg&emid=sharview&linkid=link2
http://share.shutterfly.com/action/welcome?sid=0AYs2Lhy0bt2Lqg&emid=sharview&linkid=link2
Sunday, September 16, 2007
迎接小明
Monday, September 10, 2007
伦敦周末
上个星期五晚上,我乘坐英航到伦敦去探亲。。。她就是我的傻表姐秀君。这可是我第一次坐小型的客机,担心的不得了。。。没办法啦,自己掏腰包当然就不会购买昂贵的机票。。。而且行程才一个多小时所以管不了那么多啦。。。
丰富的早餐。。。槟城虾面,春卷还有腐皮卷
以下是我在入境处的对谈。。。
检察员:你到来英国是为了什么?
小妹我:过来旅游。。。
检察员:你一个人过来旅游?
小妹我:对,我在德国受训,所以趁着周末飞过来探望亲人与旅游。。。
检察员:给我看你的名片。。。
小妹我:不好意思。。。我没把名片带来,因为是游玩所以没带名片。。。
检察员:你带了多少钱过来?
小妹我:一百二十英镑,一些欧元还有两张信用卡(把所有钱财放在柜台上)
检察员:你是马来西亚人。。。
小妹我:对,在新加坡工作。。。
检察员:给我看你的新加坡准证。。。
小妹我:这就是(幸好有带,当她一看到我的新加坡居留证马上就让我过关)
虽然我并不是想要跳飞机。。。但被擦问时也相当的害怕,从以上对谈就发觉到新加坡真的遥遥超越马来西亚。。。看来我的祖国真的需要多加努力!
秀君姐和我在英国的地铁上。。。
丰富的早餐。。。槟城虾面,春卷还有腐皮卷
西敏宫- 现在通称的国会大厦
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